全てがギフト

気づきや考えたことをことばに変えてみます。

健康診断のあとの不健康なこと

新宿のビル7階にあるクリニックで健康診断の検査を受けました。

日頃健康に仕上げてくれた体に感謝と、自分の意思の弱さに四苦八苦する日です。

前日の夕飯と当日の朝ご飯は食べることが出来ません。

幸か不幸か、お腹が空いて眠れないということはありませんでしたが、無意識に食べる習慣があり、それを留めるのが大変です。

小腹はお菓子で満たしていたりします。

はぁ。

クリニックからの眺めは、お天気が良くて外向きに配置された椅子は座り心地良かったです。

終わって一安心、食事、お菓子、お酒… 不健康生活に戻ります。

我慢していると思っていたので、こんな行動に変わってしまったのですね。

不健康のあとに健康を意識していたりもします。

そんなものかもしれません。


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