遊びも勉強も夢中になることはありません。生きづらさと苦痛が現れ、常に眠いです。 誰かといても、ひとりでも、です。更年期、鬱、発達障害、睡眠障害でもないです。病院へ行って、病名を特定し、薬を処方して貰うより、生活を整えて自然治癒力を上げること…

1番怖かったことと向き合っています。｢私にはなにもない｣という恐れです。友達は、いません。 仕事は、取り替え可能な短期労働をしています。楽しいことが全くなくて、やる気も起きない、オリンピックはエネルギーを見ているだけで疲れますし、世の中や常識…

私は食べるために働いています。デスクワークは思考停止してしまい、研修は睡魔との闘いですし、接客は相手を怒らせてしまい、してもしなくてもできてもできなくても自分を責める自分の声がおさまることはなく、毎日がとてもしんどくて、たくさんのものを手…

インプットとアウトプットをしくじり、伝言がゲームのようにズレていき、本当の顔をしたまがい物を届けてしまったり受け取ってしまったり、一喜一憂してしまいます。インプットとアウトプットの精度を上げると同時に、心のメンテナンスをしなくてはなりませ…

目標を決めて挫折するのが怖くて、目標は決めず言われたことをそれだけやろうとしたけれどうまくいかない、そんな時を過ごしていたので、いつも気分はどんよりしていました。どうしたら、スッキリするのだろうか、とあれこれ試してみてもうまくいきません。…